همه حرفش این بود که انسان اگه بخواد زندگیxad اشرنگ و بوی اهل بیت داشته باشه، باید از الگوی اخلاقی اهل بیت استفاده کنه. الگوی اخلاقی باید «فعال» باشه؛ نه «انفعالی»! (1) ::یاد رفتار امام حسن مجتبی علیه السلام با اون مسافر افتادمکه تا امام رو دید، شروع کرد به بد و بیراه گفتن! امام به صورتش نگاه کرد و گ...

روانشناسان میگویند غم غربت در ابتدای مهاجرت کاملا طبیعی است اما راههایی وجود دارد که از این غم پیشگیری یا دوره آن را کوتاهتر کنیم.سال اول دانشگاه بود. ۵ نفر سال اولی با هم توی یک اتاق بودیم و تقریبا همهمان از یک استان دور آمده بودیم. کسی که خانهاش از همه به دانشگاه نزدیکتر بود، ۱۰ ساعت تا پدرو مادرش...

مدتی بود دچار بحران شده بودم. دیگر به تواناییهایم اعتقادی نداشتم و دلم نمیخواست جای خودم باشم! به نظرم موجودی ضعیف و نحیف بودم در برابر غول استعدادهای دیگران!یک روز که مثل همیشه داشتم از عدم تواناییام در ورزش بسکتبال شکایت میکردم و اینکه من اصلا در یادگیری این بازی به خوبی برادرم نیستم و... مادرم با...

كارلا بهترین دوست من بود. هر روز با هم ناهار مى خوردیم و هر روز از منزل تا مدرسه پیاده مى رفتیم. شریك غم ها و شادیهاى هم بودیم و خلاصه تمام روز را با هم مى گذراندیم اما حالا او تمام وقتش را با جولیا مى گذراند؛ جولیا دخترى متملق وموذى است و فكر مى كند زیباترین دختر دنیا است . اصلاً نمى توانم او را تح...

هر روز صبح یك دقیقه وقت برای خودتان كنار بگذارید ، بنشینید و فكر كنید.یك دقیقه وقت بگذارید و كار كوچكی برای ارج نهادن به خود انجام دهید.یك دقیقه وقت بگذارید و بر آن شوید كه امروز را از افسوس های گذشته و دلواپسی های آینده پاك كنیدیك دقیقه وقت بگذارید و فكر كنید یك مورد نگران كننده تا چه اندازه ارزش غ...

چرا برخی نیمه خالی لیوان را میبینند؟ افرادی را دیدهاید که در برخورد با جنبههای مختلف زندگی به بخشهایی توجه میکنند که مأیوس کننده و ناامید کننده هستند. عیبها و نقص را زودتر میبینند. بیشتر ، آنها توجه میکنند و اغلب آنها را به خاطر میسپارند. وقتی با آنها صحبت میکنید بیشتر از خاطرات ناراحت کننده و تجارب...

روحیه شاد و رفتارهای مثبت خلاقیت ذهنی را افزایش میدهد.دیدن دنیا با عینک خوشبینی صرفاً یك شعار نیست و محققان نتایج فوقالعاده آن را اثبات كردهاند. شواهد زیادی به این نکته اشاره میکند که وضعیت روحی ما تأثیر مستقیم بر روند پردازش اطلاعاتی که از طریق چشم کسب میکنیم دارد.طبق مطالعات جدیدی که در هفتهنامه آ...

احساس گناه در ساختمان عصبیت نقش بسیار مهمی بازی میكند. این احساس در تمام افرادعصبی وجود دارد و جزئی از ساختمان عصبیت است، منتهی بعضی افراد آن را بهصراحت و راحتی بروز میدهند، ولی بعضی دیگر صریحاً نشان نمیدهند كه چنین احساسی در آنها هست؛ اما به هر حال از مجموعهی حالات، رفتار، طرز فكر و عكسالعملهایشان ...

روحیه شاد و رفتارهای مثبت خلاقیت ذهنی را افزایش میدهد.دیدن دنیا با عینک خوشبینی صرفاً یك شعار نیست و محققان نتایج فوقالعاده آن را اثبات كردهاند. شواهد زیادی به این نکته اشاره میکند که وضعیت روحی ما تأثیر مستقیم بر روند پردازش اطلاعاتی که از طریق چشم کسب میکنیم دارد.طبق مطالعات جدیدی که در هفتهنامه آ...

همه را ببخشید و روح خود را آزاد کنید!آنها كه اعتماد بنفس سرشار دارند ، روحی بزرگ ، غنی و آزاد دارند . هر گونه وابستگی ذهنی ، جسمی و روحی به كوچك شدن انسانها می انجامد . شما به هر شكلی كه به چیزی وابسته باشید یعنی خود را بدون آن كامل حس نمی كنید . حتی اینكه شما هدفدار هستید و به دنبال اهداف خود می رو...

تا به حال شده است برای این كه احساس آرامش بیشتری كنید خودتان را بین ملحفه های سبزرنگ بپیچانید تا به خواب روید؟آیا برایتان پیش آمده هنگام انجام یك مصاحبه شغلی لباسی به رنگ قرمز بپوشید و آن را عامل موفقیت خود بدانید؟ آیا رنگهایی كه در لباس و دكوراسیون خانه شما به كار رفته اند می توانند رفتار و سطح انر...

ذهن آدمی کارگاه تولید فکر است که از منبعی به نام ضمیر ناخود آگاه سرچشمه می گیرد. ضمیر ناخود آگاه نمی تواند خوب را از بد و درست را از غلط تشخیص دهد ولی چنان قدرتی دارد که اگر از آن غافل شویم می تواند سرنوشت ما را بدست گرفته و آن را به هر جایی که دوست دارد ببرد. در حقیقت نوع و کیفیت افکار و اندیشه آدم...

آرامش ذهنیهر كه هستید و هر كجا زندگی میكنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت كنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید.اگر كلام و رفتار شما قرین آرامش باشد، بدون شك این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد كرد. بخاطر داشته باشید برای رسیدن به این وضعیت، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید ...

حضرت محمد(ص) می فرمایند : "فرزندان خود را به نام های نیك خطاب كنید"آن چه می گوییم در حقیقت فكری است كه بیان می شود. كلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند كه به زندگی و امورمان شكل می دهند. من و تو، ما و شما به طور حتم می توانیم با استفاده از كلمه ها و اصطلاح های مثبت در سطی وسیع انرژی مثبت ...

شاید بتوانیم از عشق به عنوان قدیمیترین مفهوم بشری یاد كنیم و حتی ممكن است گاهی در حیوانات نیز رفتارهایی ببینیم كه بشود آنها را عشق تلقی كرد. عشق از آن واژههایی است كه ابهامات زیادی دارد و تعاریف بسیاری از آن كردهاند. یكی از مباحثی كه با عشق مطرح میشود، بحث دوست داشتن است و برخی این دو را یكی میدانند...

جدایی دردناك است و این یك حقیقت تلخ است. مگر این كه شخص از نظر احساسی بسیار سرد و غیرصمیمی باشد. از دست دادن عزیز همواره یكی از بدترین تجربههاست. شخص دوست دارد در چنین شرایطی به گوشهای برود و با خودش تنها باشد و تمام اینها پس از گریه كردن است.شاید گریه كردن سادهترین كاری باشد كه در چنین مواقعی میتوا...

شاید برای خیلی از شما این سوال پیش آمده باشد که بعد از ازدواج و ورود به دنیای تاهل تا چه حد می توانیم دوستی های دوران مجردی مانند رابطه با همکلاسی های دوران مدرسه، دوران دانشگاه و یا حتی یک دوست خانوادگی قدیمی را ادامه دهیم؟ آیا ادامه دادن این دوستی ها ممکن است به ضرر زندگی زناشویی ما تمام شود؟آیا ب...

یادتان نرود برای شما كه آینده تان را در گرو زندگی مشترک با او قرار داده اید، مورد توجه قرار گرفتن و دوست داشته شدن یك حق طبیعی است. برای اینكه او را هم درگیر یك عشق واقعی كنید و برای نشان دادن حس واقعی آمادهاش كنید، راههای زیادی وجود دارد؛ بهتر است قبل از ناامید شدن این راهها را امتحان كنید و بعد در...

بیخوابی از جمله بیماریهایی است كه غالب مردم حداقل یك بار در زندگی خود آن را تجربه كردهاند.این اختلال كه به دلایل مختلف از قبیل فشارهای كاری، تنشهای اجتماعی، استرس و اختلالات روحی و جسمی و گاهی بهدلیل بیماری در بدن دیده میشود، درمانهای متنوعی دارد كه یكی از كم عارضهترین آنها استفاده از شیوههای درمانی...

در زندگی که ما انسانها میکنیم شاید تصوراتی اشتباه از زندگی مشترک داشته باشیم و یا دلایلی اشتباه برای زندگی مشترک خود بیاوریم.در اینجا به بررسی اینگونه موارد میپردازیم 1- ازدواج به دلیل دوری از خانواده و پدر و مادر:وقتی وضعیت در خانهی پدری، شوم و اندوه بار باشد، ازدواج یک راه گریز محسوب میشود.تعجبی ن...